Доставка питьевой воды в Санкт-Петербурге
Транспортный переулок, дом 12 литер А, помещение 11Н
Санкт-Петербург
Ленинградская область
191040
Россия
8(812)980-96-26

8 (812) 980-96-26 Без выходных с 9:00 до 21:00

Можно или нельзя пить воду во время тренировки — причины 3

Разговоры о том, стоит ли пить воду во время тренировки, часто противоречат друг другу. Но насколько действительно безопасна живительная влага для организма в такой ситуации?

Интенсивные физические нагрузки требуют соблюдения целого свода правил, позволяющих не просто улучшить качество тела, но и сохранить здоровье даже при весьма высоком уровне активности. Но для неофитов вопрос о том, можно ли пить воду во время тренировки, довольно часто становится настоящим камнем преткновения. Информация по теме остается достаточно противоречивой. А между тем, за 60 минут тренировки тело теряет жидкость весьма интенсивно. И восполнить ее объемы можно только искусственным путем, восстановив водный баланс в организме при помощи тщательно соблюдаемого питьевого режима.

Наши клиенты

НЕ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВЫБОРОМ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните заявку и наш консультант ответит в течении 15 минут на все Ваши вопросы.

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных